5:20 PM ტვინის განვითარების 5 გზა | |
ტვინს ისევე სჭირდება ვარჯიში, როგორ სხეულის ყველა კუნთს. თუ
მუდმივად ამუშავებთ ტვინს, თქვენ შეძლებთ ბევრად უკეთესად და ბრძნულად
აზროვნებას და გაგიადვილდებათ კონცენტრირება. თუ თქვენ საერთოდ არ ანვითარებთ საკუთარ ტვინს, უახლოეს მომავალში, ყველა მისი შესაძლებლობა მოდუნდება და გაგიჭირდებათ სწავლა და დაგიქვეითდებათ მახსოვრობა. არსებობს ტვინის განვითარების ხუთი გზა 1.შეეცადეთ ნაკლებად უყუროთ ტელევიზორს
ადამიანს რათქმაუნდა უფრო მეტი ეცოდინება, თუ განვითარდება, და არ მოკვდება ტელევიზორის ყურებით და არ გადააკვდება კომპიუტერს, ხოლო თავისუფალ დროს გაატარებს გონებასთან და წაიკითხავს წიგნს. სპორტით დაკავება ასევე სასარგებლოა, რადგან , დამტკიცებულია, რომ ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, გონება იწმინდება და ჩნდება ენერგიის დიდი ნაკადი. თქვენ უკეთ შეძლებთ კონცენტრირების მოხდენას.
ხალხის უმეტესობას უყვარს რომანების კითხვა, მაგრამ სამწუხაროდ, ისინი
ენერგიის სტიმულირებას არ ახდენენ. თუ თქვენ გჭირდებათ წერის და აზროვნების
განვითარება, უნდა წაიკითხოთ წიგნები, რომელზედაც შეიძლება
კონცენტრირების მოხდენა. კლასიკის წაკითხვამ შეიძლება შეგაცვლევინოთ აზრი
სამყაროს შეხედულებებზე, და თქვენ განავითარებთ ლამაზად საუბარს. არ
შეგაშინოთ სქელმა წიგნებმა და დიდმა აბზაცებმა. შეეცედაეთ შეიცნოთ ავტორის
სტილი. 4.ვინც ადრე დგება, ბედნიერებას, ჯანმრთელობას და ჭკუას შეიძენს. ყველაზე ცუდი, რაც შეიძლება გამოისახოს აზროვნებაზე, ეს არის ძილის
უკმარისობა. თავი რომ კარგად იგრძნოთ, უნდა დაწვეთ ადრე და იძინოთ
არანაკლებ რვა საათისა. 5.ამოირჩიეთ დრო, იმისათვის, რომ იფიქროთ. უმეტეს შემთხვევში ჩვენი ცხოვრება მოცული აქვს არეულობას. ჩვენ გვიჭირს
კონცენტრირება, იმიტომ რომ რომ თავში ათასი აზრი ტრიალებს. ამას რომ
გავექცეთ, ამოირჩიეთ დრო , როდესაც თქვენ შეძლებთ განმარტოვებას და წყნარად
ფიქრს. მაშინ თქვენ შეძლებ თქვენი ფიქრების თაროებზე დალაგებას და არაფერი
უკვე აღარ შეგაწუხებთ. | |
|
სულ კომენტარები: 0 | |